Грецкий орех “бабочка”

Грецкий орешек, его еще часто называют греческим, имеет чрезвычайную пользу.
Особенно для головного мозга человека.
В Украине этот орешек очень популярен, многие фермеры выращивают его.
Сохраняя органичность.
Но и в других странах мира он популярен, а именно Азербайджан, Таджикистан, Турция, Литва, Греция, и Ливан.
Самый вкусный, конечно, наш родной из Украины.
Сама толстая кожура орешка, в котором он растет на дереве имеет очень полезные и лечебные свойства, ее также употребляют и используют в настойках, в лечебных целях.
Этот вид ореха имеет самую большую антиоксидантное действие, среди всех других видов орехов.
Также он насыщен витамином Е.
Пищевая ценность на 100 грамм: Белки – 16 г; Жиры – 60 г; Углеводы – 11 г; Калорийность – 654 ккал.