Показано 1–16 із 56
Пшеничні висівки — це оболонка зерна пшениці, яка містить майже 90% корисних компонентів, що входять до складу зерна.
Користь висівок пшеничних:
– Поліпшення роботи травної системи. Клітковина, ефективно виводить з організму шлаки та токсини, що скупчуються в кишківнику;
– Профілактика онкологічних захворювань;
– Уповільнює засвоєння вуглеводів, гальмує процес наростання рівня глюкози в крові (корисно у разі цукрового діабету);
– Швидко створює ілюзію ситості, оберігаючи від переїдання та подальшого ожиріння;
– Нормалізує роботу серцево-судинної системи — неабияк знижує рівень холестерину в крові.
Вживання висівок пшеничних:
Пшеничні висівки можна додавати до хлібного тіста, каш, супів, салатів, овочевих і м’ясних страв.
Вживати висівки окремо рекомендується в сухому вигляді, обов’язково запиваючи однією склянкою рідини або попередньо замочені в окропі приблизно 30 хв. Починати вживати висівки необхідно з 1 ч. л. на добу, а потім довести до 3-х ст. л.
Цільнозернові вівсяні пластівці, які потребують варіння. Можна варити на воді, з молоком, з сухим молоком, з будь яким рослинним молочком. Час варіння 7 хвилин. Для завершенного смаку можна додати краплю гхі, а також ягоди, або сухофрукти з горішками.
Цільнозернові вівсяні пластівці, які варяться 7 хвилин.
Смачно поєднувати з горішками, сухофруктами.
Швидко варяться. Поживні та корисні. Можна маленьким діткам на прикормі.
Продукт швидко готується: достатньо всього 3-5 хвилин, щоб отримати готовий гарнір. Пластівці не містять глютену та мають нейтральний смак, тому підійдуть для приготування як солодких, так і солоних страв до вашого смаку.

