Арахис сырой очищенный

Орешек, который дает организму энергию. Питательный, и прекрасно утоляет голод. Можно употреблять как взрослым, так и маленьким деткам от начала прикорма. Но следует помнить, что он является аллергеном. Он содержит витамины группы В, D, Е, РР. БЖУ сырого арахиса на 100 грамм: Калории 567 Жиры 49 г Углеводы 16 г Белки 26 г.